四十肩、五十肩

きょうお一人の患者さんが五十肩で悩まれている方でした。肩周辺の痛みと違和感を訴えられ、特に腕を後ろに動かす動作で痛みが出ます。五十肩の原因はまだはっきりとしてないみたいですが、老化に伴い、長年、肩に一定の負担をかけながらの仕事や家事、炊事の中での肩周りに無理をしての作業などにより血行不良が生まれ、筋肉や靭帯に炎症が起き、炎症をかばうために肩が動きを制限させ肩が上がりにくくなると言われてます。当院では骨格を整え、肩が上げやすい姿勢に調整し肩周りをほぐし、特に五十肩に関わるインナーマッスル四つ(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)をしっかりほぐします。最後に超音波で炎症を取っていきます。後、患者さんがおうちでやって頂くと良い運動を伝えさせて頂きます。まずは腕の振り子運動、キラキラパタパタ運動、後、肩甲骨の上下運動です。来院され3ヶ月で必ず五十肩は改善していきます。