【症例紹介】めまいやふらつき等の不調に対する「骨盤ケア」のアプローチ 先週は、めまいやふらつき、過呼吸といった不調でお悩みの女性の患者さんが多くご来院されました。お悩みの症状は様々でしたが、お身体の状態を確認させていただくと、3つのケースに共通するポイントが見えてきました。 【骨盤のバランスと血行不良の関与】 お一人おひとりのお身体をみさせていただいたところ、共通して「骨盤のバランスの崩れ」が確認できました。骨盤のバランスが崩れることで全身の血行が滞りやすくなり、それが今回のような様々な不調を引き起こす一因になっている可能性が考えられました。 当院でのアプローチと経過 施術では、3つのケースともに以下のようなアプローチを行いました。 骨盤の調整と筋肉のケア： 身体の土台である骨盤を整えながら、腰回りの筋肉と殿筋（お尻の大きな筋肉）の緊張を丁寧にほぐしていきました。 経過： 下半身の緊張を和らげることで、首や肩といった上半身の血の巡りも良くなるようサポートを行いました。 【改善を後押しする「温め」のセルフケア】 当院では、施術をして終わりではなく、ご自宅での過ごし方も大切にしています。 今回ご来院いただいた方々には、ご自身でできる「身体を温めるセルフケア」をお伝えいたしました。日々の生活の中で身体を温める習慣をつけていただくことで、施術で整えた良い状態が保ちやすくなり、症状の改善へ向けた大きな後押しとなります。 原因がはっきりしない慢性的な不調も、骨盤という身体の土台から見直すことで、良い方向へ向かうケースが多くあります。 心身の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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こんにちは！ 愛知県日進駅から徒歩一分、日進市付近で整体「カイロプラクティックおうしん健康堂」です。 【ストレートネックが引き起こす多様な症状と改善へのアプローチ】 現代病とも言われる「ストレートネック」。 本来あるべき首のカーブが失われることで、身体にはさまざまな不調が現れます。 先週、当院にはストレートネックが要因と思われる症状でお悩みの方が2名来院されました。 ● ケース1：深刻ないびきにお悩みの女性 お一人目は、ご主人が心配してお連れになった女性の患者さんです。 ストレートネックの状態になると、構造的に気道が狭まりやすくなり、いびきを誘発する一因となることがあります。 当院にて頚椎を整える調整を行ったところ、一度の施術でひどいいびきが落ち着いたようで、ご主人もその変化に驚かれていました。 首の並びを整えることが、スムーズな呼吸のサポートにつながった事例です。 ● ケース2：左手の広範囲にわたるしびれ お二人目は、左手の人差し指、中指、そして肘から下全体にしびれを感じていた方のケースです。 検査の結果、ストレートネックの影響で頚椎の神経伝達が妨げられている可能性が考えられました。 施術では、頚椎をより自然な生理的カーブへ戻すようアプローチ。 神経への圧迫が緩和されたことで、一度の施術で感覚が半分近く良くなるなど、改善の兆しが見られました。 ●根本的な改善には定期的なケアを これらのお悩みは、実は日々の姿勢の積み重ねによって、5年以上という長い歳月をかけて徐々に形成されたものです。 そのため、数回の施術だけで根本から解決することは難しく、安定した状態を定着させるためには定期的なメンテナンスが欠かせません。 当院では、一時的な緩和にとどまらず、身体が本来持っているバランスを取り戻すためのお手伝いをしています。 「もしかしてストレートネックかも？」と心当たりのある方は、ぜひ一度ご相談ください。
四十肩、五十肩の続編
最近、四十肩、五十肩の患者さんを診させて頂く機会が度々あります。患者さんによって原因は様々です。骨格の崩れ、慢性疲労、過度の労働などいろいろですが、潜在的なストレスにより自律神経がバランスを崩し筋肉が硬直し肩の違和感をつくるケースも少なくない。ストレスと無理なく素直に向き合うことも大切だと思います。
母親の体調から学ぶ
最近、母親が記憶がまだらに抜け落ちて来ている。曜日の感覚はあいまいで、時折、なかった出来事をあったかように話し始める。夢を現実にあったかように受け取っているのか、幻惑をみているのか分からないが、まったくなかったことを現実ぽく話すのでもめる事が多々あります。大分つきあい方のコツをつかんで来て、腹を立てる事がなくなって来ました。ここ一週間くらい妻が食事を持っていく回数が増えてきてから少し会話がはっきりしてきて、栄養の重用さを感じています。より良い栄養を脳に送る事で脳が活性化し始めます。
骨密度の続き
高齢者になるとたった一回の骨折から寝たっきりになる事も良くあります。ですから、高い骨密度を保つ事は不可欠であります。特に女性は男性に比べ、骨粗鬆症になる割合が高いので用心して頂きたいです。食べ物も大切ですが、それだけでは不十分です。もちろん運動も必要です。多少身体に負荷をかけるようなエクササイズが有効です。日光にあたりながらの運動は一番骨の健康に良いかと思います。日光をからだに浴びるとビタミンDが分泌されカルシウムの吸収の手助けになります‼️お年寄りは食べる量が減るので食べ物から骨の為の栄養を取る事が十分ではなくなっていくので、牛乳やヨーグルトなど乳製品を毎日摂取する事が重要かと思います。少し量で沢山のカルシウムを取ることが出来るので最適です。
新年のスタート
きょうから本格的に令和三年の仕事はじめです。いきなりですが患者さんのお一人が圧迫骨折になられました。去年の12月末に重いものを持とうとされた際に腰を痛められ、二回通院されぎっくり腰かヘルニアの可能性も頭にいれながら施術を行いましたが多少の痛みは軽減されましたが、まだ気になる程度の苦痛が残っているので、経験上、圧迫骨折か背骨のヒビだと確信して、年明けに整形外科でレントゲン、MRIでの診察をすすめさせて頂き、きょう整形外科で診断を受けられ、思った通り圧迫骨折が見つかりました。81歳の男性ですが食生活はきちんとされているようですが運動不足がちでした。骨密度はカルシウムやマグネシウムなどの補給だけでは骨密度は維持出来ないと思います。もちろん栄養補給は大切ですがそれと同じぐらい運動は大切だと思います。骨自身に不可をかけ丈夫にしていく事は重要だと思います。運動も日にあたりながらの運動はもっと骨密度を維持するのに効果的であります。
急性の腰痛
きょう突然連絡があり、診させて頂いた方が急性の腰痛でした。ぎっくり腰とは違うようでした。腰の冷えというか身体全体が冷えていて血流が悪い状態でした。骨盤を整え、超音波で炎症をとりました。八割以上の痛みがなくなり安心して帰られました。今の時期は本当に用心しないといけないです。少し寒いくらいだと我慢してそのまま仕事や作業をしてしまったりしていると、自分自身では寒さをそれほど感じられないかもしれないですが、結構カラダの芯は冷えていて、いろんな症状が出てきます。例えば、今回のような腰痛や関節の痛み、もちろん風邪もカラダの冷えから来るものです。冷えは万病の元です
顎関節症
昨日の患者さんで顎関節症の青年が来ました。遠くから約１時間半くらいかけて通院してくれて有難いです。軽い腰痛や背中のはりも訴えています。顎関節は痛みはありませんが、口を開く時に左右同時に開かず、先に右が開きながら左が後からついてくるような開きかたです。それと口の開閉するときにコキッコキッと音がします。彼の場合原因はストレスだと感じています。特に家庭でのストレスが大きく影響していると思います。お母さんが精神的な病気で入退院を繰り返していて家庭の中が落ち着いていないのが彼の自律神経のアンバランスをつくり顎関節症を引き起こしていると思います。自律神経のアンバランスにより顔面の筋肉が長期間硬直し顎関節に負担をかけていると思われます。施術方法としては、まずは顔や頭それと首まわりの筋肉をほぐし、ゆるめてからディバイスファイドテクニックで矯正を行います。顎関節と骨盤の仙腸関節と相互に関わりあっているので、仙腸関節を正しく定める事も顎関節に好影響をもたらすので骨盤調整は必須です。この繰り返しで三回から四回の施術でほとんど快方にむかいます。
骨盤調整
私のカイロプラクティックの手技の基本は骨盤調整です。聴診と姿勢チェックそれとうつ向きで脚のバランスチェックなどを行い骨盤の状態なズレ具合を把握し矯正、調整に入ります。私の骨盤調整手技は２つを基本とします。一つ目はディバイスファイドテクニックです。骨盤のズレ具合をしっかり把握して、どの方向にスラスト(矯正の動作)をするか決めてから行います。もちろん矯正される過程で音はなります。びっくりされる方もいらっしゃいますが、しっかり方向を決めて行いますので力はいらないので患者さんの負担にはなりません。２つ目S.O.T(仙骨頭蓋骨手技)です。この技術専門の道具を用いて行います。メインのズレは左右どちらか、又どのようなズレかたをしているのかで道具の使い方が変わります。この２つの手技を組み合わせていけば数回でしっかり骨盤は整っていきます。
きょうも充実した一日でした。
きょうも多くの方々を診させて頂き感謝です。きょう患者さんの中で印象に感じている方は長年慢性の腰痛で悩まれていたんですが、約一年前からいらっしゃっていて、初めて来院された時は歩くのもつらそうで、いろんな整形外科で診察を受けても原因が分からず、数多くの整体にも行ったみたいですがなかなか症状がとれず悩んでいらっしゃっいました。その方とは相性も良かったのか一回の施術でかなりの症状がなくなり本人も驚きと喜びでいっぱいでした。それからかれこれ一年、定期的に通ってくださり、無理されると多少の違和感は戻ってきますが、普段の生活には何の心配もなくリモートの仕事で座りぱっなしが多くても以前のような腰痛にはなりません。骨盤矯正、調整と超音波療法の２つの施術法で改善にむかったと思います。ここで骨盤の重要性を書かせて頂きます。